セミナー「ハーフタイム」

自分自身の強みを知り、それをどう生きるかを未来に向かって考える時間です。

私たちにはいろいろなキャリアがあります。仕事のキャリア、私というキャリア、子育てのキャリア、子どもとしてのキャリア。私たちはそれらすべてを平行して生き、人生を紡ぎます。
4回にわたるこの講座で、これまでに歩んできた様々なキャリアを振り返り、未来を描きます。

プログラムの概要

・セルフリーダーシップを発揮し、仕事やプライベートな人生の充実や生きがい創出のために自己探求する。
・セルフコーチングを学び、目標達成のために自身を前進させるスキルを身に着ける。
・キャリアビジョンを描くことで、自身の未来に向かってより意欲的に取り組めるよう自身の環境を整える。

各回のテーマと内容

第1回	Step1 セルフリーダーシップ概要
広い視野から「仕事」と「働く自分」を捉える ◆何のために働くのか ◆ベストジョブを振り返る ◆セルフリーダーシップ ◆ポジティビティーの向上 ◆幸福感・健全度を高める瞑想テクニックの習得
第2回	Step2 セルフコーチング概要
自信をもってキャリアを構築するために ◆コーチングとは ◆自分をコーチングするという考え方 ◆セルフコーチングスキル
第3回	Step3 コーチングの共感力を鍛える概要
よりよい関係のために ◆人間関係で圧倒的な影響力を持つ共感力とは ◆共感力向上トレーニング ◆自身の価値観との出会い ◆傾聴力の向上
第4回	Step4 キャリアビジョン概要
自身の未来を描く ◆ワーク、ライフ、ソーシャルでどんな存在でありたいか ◆あなたのビジョン ◆ビジョンを描く ◆キャリアとは

スケジュールと会場

	第1回	第2回	第3回	第4回
日程	2024年4月13日（土）	5月18日（土）	6月15日（土）	7月13日（土）
時間	13:00〜17:00
実施方法	オンラインサービスのZoomを使用します。PCまたはスマートフォンからご参加ください。お申し込み後、使用方法を個別にご連絡いたします。
講師	平松容見子
定員	18名

参加費

NPO法人ハートフルコミュニケーション会員の方は優待価格で受講できます。

一般 プログラム のみ	一般 プログラム+会員申し込み	ハートフル コミュニケーション 一般会員	ハートフル コミュニケーション 特別会員
38,500円（内税）	32,500円（内税） （内訳27,500円 ＋年会費5,000円）	27,500円（内税） [再受講 7,150円 (内税）]※1	19,800円（内税） [再受講 5,500円 (内税）]※1

※1備考欄に会員番号をご記入下さい。
※お申込みの締め切りはテキストの発送がありますので、講座初日の3日前となります。ご注意ください。
【2024年4月期】