ハートフルウィーク

ハートフルコミュニケーションの考え方の基本を知り、子育てやコミュニケーションのヒントを得られるプログラムを、無料でご受講いただけます。
コーチングについては、おひとり様1回のご利用でお願いします。

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＝ オンライン 　 ＝ 対面

ハートフル養成講座ガイダンス　[ 90分 / ]

ハートフル養成講座でどんなことを学べるのか、どんな変化が期待できるのかを知りたいという方のためのガイダンスです

エニアグラム講演会～気質を知って子育てもっと楽しもう　[ 120分 / ]

人の常識は９通りあるのをご存じですか？それは人が持って生まれた気質のこと。遺伝的気質に沿って、人の性格は形作られます。子どもを動かす近道はその気質を理解すること。親である自分の気質と子どもの気質の組み合わせを考えることです。まずは、９つの性格の違いを理解するところから始めましょう

話してリフレッシュ　―あなたのハートフルタイムー　[ 40分 / ]

話すことに様々な効果があることご存じですか？　脳の活性化によるストレス軽減が筆頭に挙げられます。ここではあなたの夢や悩みや迷いをとことんお話しください。リフレッシュしましょう。

ハートフルセッション　[ 80分 / ]

参加者同士で対話しながら、子育てや自分育てについてのヒントをつかむ時間（80分）です。
『子どもの心のコーチング』・『10代の子どもの心のコーチング』のテーマに沿って考える「基本編」「思春期編」。身近なシニアとのかかわりについて考える「シニア編」があります。

子どもの心のコーチングワークショップ　
『子どもの心のコーチング』をベースにした3回連続講座

① 第1回「愛すること」（100分～120分／ ）
3回連続講座「子どもの心のコーチングワークショップ」の第1回目を体験できます。継続して学びたい方はこの機会に始めてみませんか？

② ダイジェスト版（60分／ ）
第1回から第3回までのエッセンスをぎゅっと1時間にまとめました。継続して学びたい方はこの機会に始めてみませんか？

コーチング　[ 40分 / ]

あなたの課題や悩みを話してみませんか？コーチと一緒に解決策や対応を考えて一歩を踏みだすきっかけをつくりましょう

※カレンダーに希望の時間帯が無い場合は、こちらよりお申込みください。
　https://ssl.form-mailer.jp/fms/7860615d703109

『子どもの心のコーチング』音読会　[ 40分 / ]

ハートフルコミュニケーションのエッセンスがつまった本『子どもの心のコーチング』と 『10代の子どもの心のコーチング』（菅原裕子著/PHP文庫）を音読しましょう。
参加者で順番に読んでいきます。声に出して読むと本の内容が記憶に定着するそうです。
同じ文章を読んでも感じ方は人さまざま。読んだ後にお互いの感想をシェアする時間を持ちます。
他の人の話を聴くことで新しい発見もあるかもしれません。

メッセージガチャをひこう　[ 40分 / ]

トップページにある「メッセージガチャ」を順番にひいて、感じたことや思い浮かんだことを皆さんで話しましょう。受け取り方は人それぞれ。その違いを知ると視野が広がり、思わぬ気づきも生まれます。

クロスロード体験会　[ 60分 / ]

体験会「クロスロードゲーム～ハートフルコミュニケーション編」
クロスロードゲームは阪神大震災の経験をもとに、災害対応について考えることを目的に作られました。ハートフルコミュニケーション編では、子育てをテーマに「こんなときどうする？」という課題について「YES」「NO」を考え、勝敗を決めていきます。ゲーム形式で子育てを楽しく考える時間です。